برای کاهش دردروغن کنجد ۹۰۰ سی سی
روغن کنجد ۹۰۰ سی سی یکی از بهترین و سالم ترین روغن های گیاهی برای پخت و پز و زیبایی پوست و مو می باشد. در سال های اخیر طرفداران بسیاری در سراسر جهان پیدا کرده است.کنجد یکی از مقوی ترین دانه های خوراکی می باشد. بیش از ۵۰۰۰ سال است در مصر، چین و روم باستان برای افزایش انرژی بدن مورد استفاده قرار گرفته است.
طبع روغن کنجد
طبیعت روغن کنجد گرم و خشک می باشد. روغن کنجد سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین E، ویتامین D، ویتامین های B از جمله تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانوتنیک اسید، پیریدوکسین و اسید فولیک، آهن، مس، کلسیم، منگنز، منیزیم، سلنیوم، فسفر و روی می باشد.
ارزش غذایی روغن کنجد (۱۰۰ گرم)
کالری : ۸۸۴
چربی : ۱۰۰ گرم
خواص روغن کنجد ۹۰۰ سی سی برای پوست صورت و بدن
۱. درمان اگزما و پسوریازیس
روغن کنجد به دلیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی که دارد به عنوان یکی از بهترین روغن های گیاهی برای درمان اگزما و پسوریازیس شناخته می شود.
۲. جوان سازی پوست صورت با روغن کنجد ۹۰۰ سی سی
مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن کنجد از اکسیداسیون سلول های پوست جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان سزامول موجود در روغن کنجد باعث رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود.
-
ماسک روغن کنجد برای پوست صورت
یک قاشق غذاخوری روغن کنجد را با ۵ قطره روغن اسطوخودوس ترکیب کنید. هر شب قبل از خواب در حرکات دایره ای بر روی پوست صورت و دور چشم ها ماساژ دهید. بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب سرد خوب بشویید.
۳. آکنه و جوش صورت
خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی روغن کنجد به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. همچنین مقادیر بالای ویتامین E، ویتامین D و ویتامین های B موجود در روغن کنجد برای درمان جای جوش مفید هستند.
-
ماسک روغن کنجد و زردچوبه
۸ قاشق غذا خوری پودر زردچوبه را با ۵ قاشق غذا خوری روغن کنجد مخلوط کنید. این مخیوط را بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید.ماسک روغن کنجد و شکر۲ قاشق چای خوری روغن کنجد را با ۱۰ قطره روغن اوکالیپتوس و ۲ قاشق شکر ترکیب کنید. این ترکیب را به آرامی بر روی پوست بمالیدو بگذارید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند سپس با آب بشویید.
۴. مرطوب کننده طبیعی پوست
یکی از بهترین مرطوب کننده ها و نرم کننده های طبیعی پوست صورت و بدن است. شما بدون ترس از عوارض جانبی می توانید از آن استفاده کنید.
۵. ضد آفتاب طبیعی
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن کنجد ۹۰۰ سی سی آن را به یکی از بهترین ضد آفتاب های طبیعی تبدیل کرده که از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند.
-
ماسک روغن کنجد و سرکه سیب
برای آفتاب سوختگی۴ قاشق غذا خوری سرکه سیب سرخ شده را با ۴ قاشق غذا خوری آب و ۵ قاشق غذا خوری روغن کنجد مخلوط کنید. آن را بر روی آفتاب سوختگی ها بمالید و بگذارید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب سرد بشویید.
۶. درمان سیاهی دور چشم
روغن کنجد یک آبرسان قوی است که با بهبود گردش خون در زیر چشم به درمان سیاهی دور چشم کمک می کند.
۷. چاقی صورت
گفته می شود که ماساژ صورت با روغن کنجد یک یا دو مرتبه در روز باعث چاقی صورت می شود.
۸. ماساژ
روغن کنجد به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی که دارد یکی از بهترین روغن های گیاهی برای ماساژ است. با بهبود گردش خون در پوست صورت و بدن باعث پاک سازی و سم زدایی پوست می شود.
اسید های چرب و ویتامین های موجود در روغن کنجد رنگ موی طبیعی را حفظ می کند. از سفیدی زودرس موی سر جلوگیری کرده و حتی رنگ مو
خواص و فواید روغن کنجد برای مو
- استفاده از روغن کنجد به عنوان ماسک مو رشد مو را بهبود می بخشد.
- استفاده از روغن کنجد به عنوان ماسک مو به جلوگیری یا کاهش ریزش و کم پشت شدن مو کمک می کند.
- روغن کنجد نرم کننده است و رشته های مو را نرمتر نشان می دهد.
- التهاب و تحریک در پوست سر و اطراف ریشه مو می تواند باعث ریزش یا نازک شدن موها می شود. اسیدهای چرب موجود در روغن کنجد به آن کمک می کند تا به عمق پوست وارد شود و به تسکین و بهبود پوست و ریشه کمک کند.
- روغن کنجد ۱۳۵۰ سی سی دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ است و به جلوگیری یا کاهش عفونت های پوستی معمول در پوست سر کمک می کند.
- استفاده از روغن کنجد روی پوست سر و موهای شما به کاهش شوره سر کمک می کند.
- روغن کنجد از پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر جلوگیری می کند.
- استفاده از روغن کنجد به عنوان ماسک مو به تقویت موهای شما کمک کرده و از شکستگی و شکافتن موها جلوگیری می کند.
تاثیر روغن کنجد ۹۰۰ سی سی بر سلامتی
۱. رژیم گیاهی با پروتئین بالا
۲. روغن کنجد ۹۰۰ سی سی از دیابت جلوگیری‌می‌کند
۳. کم‌خونی را درمان‌می‌کند
۴. سلامت قلبی‌عروقی
۵. خواص ضدسرطان
۶. سلامت گوارشی
۷. تسکین آرتریت روماتوئید
۸. سلامت تنفسی
۹. محافت دربرابر آسیب رادیوتراپی
۱۰. سلامت استخوان
۱۱. سلامت دهان و دندان
۱۲. اثرات الکل را خنثی‌می‌کند
۱۳. درمان اضطراب
۱۴. کلسترول پایین‌تر
۱۵. سلامت چشم
۱۶. دستگاه‌های بدن را تغذیه‌می‌کند
۱۷. کاهش فشار خون
۱۸. اثرات ضدالتهابی
سوالات متداول روغن های خوراکی شیر حسین
چربیها و روغنهای حیوانی علیرغم دارابودن برخی خواص مفید، در صورت مصرف زیاد و تحرک کم باعث بالا رفتن کلسترول بد(LDL) ،فشار خون و عوارض قلبی میشوند ولی روغنهای کنجد، زیتون و کانولا و … با بالا بردن کلسترول خوب (HDL)باعث تنظیم کلسترول، چربی و فشار خون شده و عروق را پاکسازی میکنند.
البته بایستی توجه داشت که هر نوع روغن ،چه حیوانی و چه گیاهی کالری بالایی دارند و در صورت مصرف زیاد باعث اضافه وزن میشوند
همانطور که نام هر دو روغن مشخص است روغن کنجد بکر کاملا بکر و دست نخورده باقی مانده و تمام خواص طبیعی کنجد در آن وجود دارد. اما روغن کنجد تصفیه شده در فرآیندهای صنعتی تصفیه شده است که متاسفانه در این فرآیندها خواص روغن هم از بین می رود.
روغن کنجد بکر دارای بو و عطر کنجد است اما روغن تصفیه شده هیچ عطر و بویی از کنجد را ندارد. یعنی کاملا بی بو است. طبیعتا کسانی که از روغن کنجد استفاده می کنند به دنبال خواص آن هستند لذا استفاده از روغن کنجد تصفیه شده تقریبا بی معنی است.
روغن گیری به روش پرس سرد بصورت سنتی صورت میگیرد و برخلاف پرس گرم عاری از هرگونه مواد شیمیایی می باشد. همچنین در دمای پایین انجام می شود.
بنابراین روغن بدست آمده از این روش، علاوه بر اینکه حاوی ارزش غذایی بسیار بالایی است؛ دارای مواد مغذی، ویتامین E و آنتی اکسیدان های طبیعی می باشد.
روغن کنجد یک روغن طبیعی و باکیفیت است که از آن برای تمام مصارف می توان استفاده نمود. هم برای سالاد و هم برای پخت و پز غذا می توانید از روغن کنجد استفاده کنید. برای تفت دادن مواد غذایی هم مصرف روغن کنجد مشکلی ندارد. اما برای سرخ کردن با روغن کنجد توجه کنید که حتما باید از شعله ملایم استفاده کنید.
روغن های طبیعی حرارت پذیری مشخصی دارند که حرارت گاز نباید از آن بیشتر شود. لذا این روغن ها را تنها روی شعله ملایم می توان استفاده نمود. برای سرخ کردن عمیق با شعله زیاد این روغن دچار سوختگی شده و به جای مفید بودن مضر می شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.